Archives par mot-clef : dormir

Bien dormir : et si on commençait par changer d’oreiller ?

En matière d’oreiller il n’y a pas de règles. Chacun choisira le sien en fonction de ses préférences, de sa morphologie, de ses pathologies mais aussi de ses habitudes de sommeil. – Déterminez votre position La position de sommeil, allongé … Continuer la lecture